Nutriología
Alimentación Cetogénica para personas sin Diabetes
Un Enfoque Terapéutico para Optimizar tu Salud y prevenir la Diabetes tipo 2
¿En qué consiste?
La alimentación cetogénica es un enfoque nutricional que reduce al mínimo los carbohidratos, prioriza las grasas saludables e incluye una cantidad adecuada de proteínas, con el objetivo de mejorar el metabolismo y optimizar la salud.
En MEVA Salut, somos referentes en Chile en alimentación cetogénica, respaldados por la certificación de la American Nutrition Association. Contamos con la experiencia y el conocimiento para guiarte de manera segura y efectiva, hemos ayudado a miles de pacientes a transformar su salud con éxito. Confía en los expertos
📝 Antes de tu primera consulta, recibirás una orden de exámenes para evaluar tu estado metabólico y garantizar que esta estrategia sea adecuada para ti..
Alimentación Cetogénica para personas sin Diabetes
Un Enfoque Terapéutico para Optimizar tu Salud y prevenir la Diabetes tipo 2
¿En qué consiste?
La alimentación cetogénica es un enfoque nutricional que reduce al mínimo los carbohidratos, prioriza las grasas saludables e incluye una cantidad adecuada de proteínas, con el objetivo de mejorar el metabolismo y optimizar la salud.
En MEVA Salut, somos referentes en Chile en alimentación cetogénica, respaldados por la certificación de la American Nutrition Association. Contamos con la experiencia y el conocimiento para guiarte de manera segura y efectiva, hemos ayudado a miles de pacientes a transformar su salud con éxito. Confía en los expertos
📝 Antes de tu primera consulta, recibirás una orden de exámenes para evaluar tu estado metabólico y garantizar que esta estrategia sea adecuada para ti..
Beneficios de una Alimentación Cetogénica bien formulada
La alimentación cetogénica es mucho más que una estrategia nutricional; es una herramienta poderosa para optimizar tu salud desde el control de la inflamación, regulación del metabolismo energético y la salud intestinal. Su correcta implementación, puede generar cambios profundos y sostenibles en tu bienestar.
Control de peso de manera natural y efectiva
Favorece la pérdida de grasa corporal sin pasar hambre, a diferencia de las dietas hipocalóricas poco nutritivas, indicadas tradicionalmente y que todos hemos probado alguna vez y sabemos que no funcionan.
Regulación del apetito
Ayuda a regular el apetito al estabilizar las hormonas del hambre y la saciedad.
Regulación del azúcar en sangre y salud metabólica
Es especialmente beneficiosa para quienes tienen obesidad, sobrepeso, resistencia a la insulina, hígado graso o síndrome de ovario poliquístico, ya que contribuye a mantener niveles estables de glucosa y mejora la sensibilidad a la insulina.
Mayor claridad mental y función cognitiva
Al proporcionar un sustrato energético alternativo para el cerebro, la alimentación cetogénica mejora el enfoque, la memoria y la función cognitiva. También se ha utilizado con éxito en el tratamiento de epilepsia refractaria y ha mostrado beneficios en enfermedades neurológicas como Parkinson y Alzheimer.
Optimización de la salud cardiovascular
Cuando se combina con ejercicio de fuerza, favorece la reducción de triglicéridos, colesterol LDL pequeño y denso, reduce la presión arterial y el porcentaje de grasa corporal y otros marcadores de riesgo cardiovascular.
Poder antiinflamatorio y regulación del sistema inmune
Se ha demostrado que tiene propiedades antiinflamatorias, lo que puede ser clave en el manejo de enfermedades autoinmunes y otras condiciones inflamatorias crónicas.
Beneficios de una Alimentación Cetogénica bien formulada
La alimentación cetogénica es mucho más que una estrategia nutricional; es una herramienta poderosa para optimizar tu salud desde el control de la inflamación, regulación del metabolismo energético y la salud intestinal. Su correcta implementación, puede generar cambios profundos y sostenibles en tu bienestar.
Control de peso de manera natural y efectiva
Favorece la pérdida de grasa corporal sin pasar hambre, a diferencia de las dietas hipocalóricas poco nutritivas, indicadas tradicionalmente y que todos hemos probado alguna vez y sabemos que no funcionan.
Regulación del apetito
Ayuda a regular el apetito al estabilizar las hormonas del hambre y la saciedad.
Regulación del azúcar en sangre y salud metabólica
Es especialmente beneficiosa para quienes tienen obesidad, sobrepeso, resistencia a la insulina, hígado graso o síndrome de ovario poliquístico, ya que contribuye a mantener niveles estables de glucosa y mejora la sensibilidad a la insulina.
Mayor claridad mental y función cognitiva
Al proporcionar un sustrato energético alternativo para el cerebro, la alimentación cetogénica mejora el enfoque, la memoria y la función cognitiva. También se ha utilizado con éxito en el tratamiento de epilepsia refractaria y ha mostrado beneficios en enfermedades neurológicas como Parkinson y Alzheimer.
Optimización de la salud cardiovascular
Cuando se combina con ejercicio de fuerza, favorece la reducción de triglicéridos, colesterol LDL pequeño y denso, reduce la presión arterial y el porcentaje de grasa corporal y otros marcadores de riesgo cardiovascular.
Poder antiinflamatorio y regulación del sistema inmune
Se ha demostrado que tiene propiedades antiinflamatorias, lo que puede ser clave en el manejo de enfermedades autoinmunes y otras condiciones inflamatorias crónicas.
Especialistas
Dr. Diego Concha
Especialista en Endocrinología Diabetes y Nutrición, Hospital Clinic de Barcelona – Especialista certificado en Nutrición Cetogénica, American Nutrition Association
Un cambio de alimentación puede cambiar tu vida.
Si buscas una estrategia nutricional basada en ciencia, adaptada a tu cuerpo y objetivos, la alimentación cetogénica puede ser la herramienta que necesitas.
Reserva tu consulta hoy y descubre cómo este enfoque puede transformar tu salud.
