¿Qué es el Metabolismo?
Se trata de todas las reacciones físicas y químicas que ocurren en nuestras células para utilizar o convertir la energía con el fin de mantenernos vivos, como la digestión y absorción de nutrientes, contracción muscular, termorregulación, actividad neuronal, respiración y eliminación de desechos.
Evaluación y tratamiento
Sobrepeso y Obesidad
Actualmente la obesidad es considerada una enfermedad, porque afecta aspectos biológicos, psicológicos y sociales, y se asocia con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, de un incremento de la mortalidad y de una disminución de la calidad de vida.
Resistencia a la insulina
Se considera un estado de prediabetes y se trata de la incapacidad de una cantidad determinada de insulina para aumentar la utilización de la glucosa en una persona tanto como lo haría en la población normal. Tiene múltiples causas y se considera un importante factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares.
Y lo más importante… la podemos revertir!! Saber más…
Evaluación y tratamiento
Diabetes tipo 1
En esta enfermedad el páncreas deja de producir insulina, la hormona necesaria para regular los niveles de glucosa en la sangre. La tecnología ha sido una gran aliada para mejorar su control, contamos con bombas de infusión de insulina automáticas y sensores continuos de glucosa que hacen más seguro su tratamiento.
Diabetes tipo 2
A diferencia de la DT1, durante el inicio de la Diabetes tipo 2 se produce insulina en exceso para compensar la resistencia a la insulina, pero esta producción no es suficiente para mantener la glicemia en rangos normales y la glucosa se eleva.
Es la culminación de los trastornos metabólicos que no fueron adecuadamente tratados, pero aún así, podemos revertirla!!
LADA – MODY´s
y otros tipos de diabetes
Incluyen defectos genéticos en la producción o en la sensibilidad a la insulina, formas asociadas a enfermedades del páncreas exocrino y a otras endocrinopatías, inducidas por fármacos o sustancias, formas raras de origen autoinmune y en el contexto de síndromes y enfermedades de origen genético.
Evaluación y tratamiento
Dislipidemia
(Colesterol elevado)
Según el contexto metabólico, el colesterol elevado puede suponer un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares. Existen causas genéticas hereditarias, pero generalmente es el resultado de un estilo de vida poco saludable, por lo que la podemos prevenir y tratar!
Evaluación y tratamiento
Síndrome metabólico
Es la conjunción de trastornos considerados factor de riesgo para Enfermedades cardiovasculares y Diabetes. Incluye Hipertensión arterial, Glicemia elevada en ayuno (>100mg/dl), Trigliceridos elevados (>150mg/dl), Colesterol HDL bajo (<50mg/dl), Higado graso y Obesidad.
Y así como la resistencia a la insulina, el Síndrome metabólico también podemos revertirlo!!
Sd. Ovario poliquístico
Es el trastorno hormonal más frecuente en mujeres jóvenes, implica niveles elevados de hormonas masculinas y alteración del ciclo menstrual (con o sin infertilidad). Se asocia a resistencia a insulina y algunos componentes del Síndrome metabólico.
En muchos casos, una modificación bien orientada del estilo de vida, es suficiente para lograr recuperar la fertilidad.
Evaluación y tratamiento
Hígado graso
Si no se trata, puede evolucionar a una esteatohepatitis no alcohólica (NASH), una forma agresiva, caracterizada por la inflamación del hígado, que podría ocasionar una cicatrización avanzada (cirrosis) e insuficiencia hepática. Este daño es similar al causado por consumo excesivo de alcohol.
Se asocia comúnmente al síndrome metabólico y la resistencia a la insulina.
Implementación bien formulada
Alimentación cetogénica
Desde el 2020, según la asociaciones Americana y Europea de diabetes , la alimentación muy baja en carbohidratos o cetogénica, se considera “la intervención nutricional con mayor evidencia científica para mejorar el control de la diabetes, logrando incluso su reversión en algunos pacientes”. Hasta hoy, no existe fármaco alguno que la equipare en potencia.
Sus beneficios son evidentes, te invito a reservar una hora conmigo para que puedas recuperar tu salud de forma sostenible y transformes tu vida…
El Endocrino - Nutriólogo
Dr. Diego Concha Celedón
Endocrinólogo - Nutriólogo - Diabetólogo
Especialista en Endocrinología Diabetes y Nutrición, Hospital Clinic de Barcelona - Especialista certificado en Nutrición Cetogénica, American Nutrition Association